QUARTO GIORNO DI PREPARAZIONE: SI TORNA AL CAMPO!

...terminato anche il terzo giorno di preparazione, dove special one Peluso, dà più intensità al fondo, condisce sempre l'allenamento con un po' di potenziamento e rapidità, e per finire i primi scatti in salita!Ed i muscoli iniziano a chiedere aiuto...^_^ N.B:L'allenamento odierno è anticipato di un quarto d'ora, ritrovo al campo ore 19.30, inizio allenamento ore 19.45 termine 21.15.